कागती भिटामिन सी को एक राम्रो स्रोत हो। कागतीको नियमित सेवनले स्वास्थ्य लाभ प्रदान गर्दछ। कागतीको १० वटा फाइदा जान्नुहोस् जुन तपाईंको स्वास्थ्यको लागि धेरै लाभदायक हुन्छ :
-कागती पानीको नियमित सेवनले तौल घटाउन मद्दत गर्दछ ।
-कागती क्याल्सियम, म्याग्नेसियम, पोटासियम, साइट्रिक एसिड र फस्फोरसको राम्रो स्रोत हो ।
-कागती पानी पिएमा शरीरमा खतरनाक ब्याक्टेरियाको विकास र वृद्धि रोक्न सहयोग पुग्छ ।
-तपाईंको सुन्दरता बढाउन कागती पानी धेरै नै प्रभावकारी हुन्छ। यसले छालालाई फाइदा पुर्याउँछ। यसलाई नियमित रूपमा पिउँदा अनुहारमा चमक आउँदछ।
-मस्तिष्कलाई पोषित गर्न र स्नायुकोषहरू स्वस्थ राख्न कागतीले सहयोग गर्छ ।
– कागतीमा प्रशस्त पाइने भिटामिन ‘सी’ ले हाम्रो शरीरको प्रतिरक्षा प्रणाली मजबुत बनाउँदछ ।
-कागती पानीले पाचन क्रियालाइ पनि मजबुत वनाउन सहयोग गर्दछ ।
-कागतीमा पेक्टिन फाइबर धेरै हुने भएकाले ठुलो–आन्द्रालाई स्वस्थ राख्न मद्दत गर्दछ । कागतीमा शक्तिशाली एन्टिब्याक्टेरियल गुण पनि छ ।
-कागती स्वादमा अमिलो भएपनि यसको अमीलोले शरीरलाई कुनै हानी गर्दैन । कागती पानी को नियमित सेवनले शरीरमा अम्ल र क्षारबीचको सन्तुलन बनाउन मद्दत पुग्छ ।
-हरेक दिन कागती पानी पिउने गरेमा मिर्गौलामा पत्थरी बन्न पाउँदैन र बनेको पत्थरीलाई विघटित पारेर बाहिर निकाल्न मद्दत पुग्छ । मृगौलाको पत्थरी झार्न सहयोग गर्दछ ।
